von Birgit Krech | Okt 6, 2021 | Blog
Was ist eigentlich eine Depression? Das Wissen darüber hilft, sich selbst besser zu verstehen und erleichtert den passenden Zugang zu den verschiedenen Therapieansätzen. Der ICD10 klassifiziert die Depression im Wesentlichen nach Schweregrad und Verlauf (als einmalige... von Birgit Krech | Okt 5, 2021 | Blog
Ich nehme Bezug auf einen früheren Post, wo ich darauf eingegangen bin, welche Folgen das Thema Corona auf unser psychisches Wohlbefinden hat, verbunden mit der Bitte gemeinsam gegenzusteuern und unsere psychische Gesundheit und unser Immunsystem zu stärken. Um zu... von Birgit Krech | Okt 5, 2021 | Blog
Stimmungstief? Schlecht gelaunt? Harmlos -oder steckt mehr dahinter? Besondere Lebensumstände, so wie wir sie alle seit über einem Jahr erleben, können Stimmungstiefs auslösen oder verstärken. Solche Stimmungstiefs erlebt fast jeder einmal im Laufe seines Lebens.... von Birgit Krech | Okt 5, 2021 | Blog
Bei meiner Arbeit merke ich täglich, wie die Veränderungen im Zusammenhang mit Corona auch das persönliche Umfeld von uns allen berühren und verändern. Kaum eine Sitzung, in der das nicht irgendwie zum Thema wird. Ganz unterschiedliche Gefühle, Emotionen, Hoffnungen,... von Birgit Krech | Okt 5, 2021 | Blog
Zur Zeit habe ich keine große Lust, auf Facebook zu posten denn es ist gar nicht so einfach für mich, meinem Motto treu zu bleiben: „was ich beachte, verstärkt sich.“ Das ist auch der Grund, weshalb ich auf Facebook fast nur noch stille Mitleserin geworden bin. Es ist...
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